מאפה שיבולת שועל ופירות
רכיבים:
- 1/2 1 כוסות שיבולת שועל
- 2 בננות בשלות
- 2 תפוחי עץ מקולפים
- 4 כפות שמן קוקוס / זית
- 1 כפית קינמון
- 1/2 כפית תמצית וניל
אופן ההכנה:
- טוחנים את כל הרכיבים במעבד מזון.
- מעבירים לתבנית שקעים (במידת הצורך לשמן מעט כדי שלא יידבק).
- אופים ב-160 מעלות במשך כ-20 דקות.