גלידת מנגו / אוכמניות

רכיבים:

  • 2 כוסות (כ-300 גרם) אוכמניות קפואות / מנגו קפוא / בננה קפואה
  • 2 תמרים מג'הול מגולענים
  • 1 כף ממרח שקדים
  • 1/4 כוס מדידה חלב קוקוס / חלב סויה ללא תוספת סוכר

אופן ההכנה:

  • לטחון בבלנדר את התמרים עם חלב הקוקוס / סויה
  • להוסיף אוכמניות/מנגו ולטחון שוב

שתפו את המתכון!

עוד מתכונים